Los hábitos no se adoptan de un día para otro, ¡pero no por ello hay que rendirse! Pongámonos metas a corto plazo que acorten nuestro objetivo, así nos sentiremos siempre motivados. Estos 10 hábitos mejoraran consdierablemente tu salud mental y física. Por tanto, animate y empieza a adoptarlos poco a poco, con el tiempo progresarás y podrás sentirte orgullos@.
Crecimiento personal
En la cima de la vida (parte II)
En el artículo previo, hemos tratado los declives existentes en esta etapa pero también las mejoras que caracterizan a este colectivo. En el presente artículo, presentaremos la importancia que toman las generaciones posteriores para las personas de la mediana edad. Asimismo, veremos que la mediana edad se empieza a concebir de una manera distinta en la actualidad. Por último, os plantearé ciertas recomendaciones que os ayudarán a llevar una vida saludable de manera rápida y sencilla.
En la cima de la vida (parte I)
Las canas, esos kilitos de más, las primeras arrugas…si muchos de vosotros lo teméis y otros consideraréis que ya lo habréis pasado. A lo largo de este artículo trataré de explicaros que esta etapa es más importante de lo que vosotros imagináis. Es más, el presente escrito irá dedicado a todas las personas que rondan los 40 y 50 años, vuestro papel en la sociedad es esencial e imprescindible. Os necesitamos, asi que levantad ese ánimo.
La socialización de la inmadurez, una nueva realidad social
«La madurez se logra cuando una persona pospone placeres inmediatos por valores a largo plazo»Joshua Loth Liebman.
El concepto de madurez ha ido tomando las riendas del desarrollo de las personas y se ha tornado fundamental para colmar nuestra existencia. Hemos creído en este concepto, lo hemos concebido como algo que alcanzaríamos obligatoriamente a una cierta edad, lo dábamos por hecho. Ser adulto, ser maduro.